Libros espirituales y de autoayuda

LIBROS QUE TE AYUDAN A SER MEJOR PERSONA

Hoy empiezo un nuevo reto. Permitidme que me presente, soy Charo García y me encanta leer y escribir. Son mis dos grandes pasiones y hoy quiero compartirlas con vosotros en este nuevo blog. Leo libros que me inspiran y que me iluminan. Leo libros que me tocan el alma y que me abren la mente y, espero, que podamos compartirlos juntos. Acepto vuestros comentarios y opiniones y me gustaría que juntos pudiéramos compartir esos libros que nos han ayudado a seguir hacia delante, a cambiar o simplemente a pasar un rato encantador. 

Muchas gracias por vuestra atención y nos leemos pronto...

Comentario libro No sé dónde está el límite pero si sé dónde no está de Josef Ajram

¿SABES DÓNDE ESTÁ TU LÍMITE?

Cada uno se marca su propio límite en la vida, en el trabajo y en el deporte. Eso es lo que Josef pretende que entendamos con su Where is the limit? El límite es una barrera totalmente psicológica y pensar en positivo, tener fuerza y mirar hacia adelante es primordial para superar los fracasos o los baches del camino (como le gusta decir a Josef Ajram) a él no le gusta hablar de fracasos de ningún tipo porque la palabra le suena como muy deprimente o derrotista. 

Tenemos que sentirnos orgullosos de los fracasos que nos persiguen en la vida porque cada fracaso es una oportunidad para crecer. Los fracasos son éxitos por florecer. Lo leí un día y me lo tatué en la vista para siempre. En mi despacho tengo la pared llena de frases que me animan a seguir adelante, a ser fuerte, a motivarme y a seguir otorgándome mi máximo potencial: mi creatividad. Pruébalo, cada día es más fácil si luchas por sentirlo, sentir el éxito dentro de tu piel.

Hay límites que nos destrozan físicamente, otros emocionalmente pero nunca es un límite real si no dejas que lo sea. Vale, puede que un día hagas una carrera y tengas que retirarte porque físicamente no tiras y no puedes (Josef vive un fracaso de este tipo con el 7 Islands de Redbull: 7 Ironmans en 7 días por las islas Canarias) como Josef que su límite parecía estar en la Gomera. Pero no. El límite no existe si tras el contratiempo te retiras, meditas y decides intentarlo con más fuerza que nunca. No hay límite físico si no permitimos que haya un límite psicológico.

Josef Ajram nos incentiva a encontrar nuestro límite, aunque en realidad nos anima a ser conscientes de que NO HAY LÍMITE real. El otro día estaba entrenando y ya no podía más pero pensé en que el dolor no era mío, era algo psicológico, mi cuerpo no sufría, sólo mi mente y ¡Pam! Pude. Así que os invito a que hagáis un poco esa reflexión en momentos que las cosas te superen. Reflexiona, anímate, quiérete y dite a ti mismo que “éste no es tu límite”.

No sé dónde está el límite pero sí sé dónde no está es un libro de motivación a tope. Leer las palabras de Josef Ajram es como tener una conversación con él cara a cara. Usa un lenguaje muy directo y personal que llega a las personas y consigue pulsar ese botón que nos activa por dentro. Consigue meterte tanto en el papel que te entran ganas de dejar de leer, calzarte las zapatillas y salir a correr, o nadar o coger la bici y pedalear hasta encontrar tu límite. Realmente su espíritu luchador se contagia y aunque sus peripecias deportivas rozan la locura, debo deciros que: ¿Quién está loco realmente? ¿El que sale a buscar su límite o el que tiene miedo y se encierra en su casa para no oír ni hablar de ello? Prefiero morir viviendo, luchando, disfrutando y aprendiendo que morir encerrada en mi miedo, o lo que es lo mismo, no vivir.

Os recomiendo este libro. Es inspirador, es esencia pura y humildad y belleza en todos sus sentidos. Sólo os aviso que cuando acabéis de leer lo mismo os entran ganas de encontrar vuestro límite o de saber dónde no está, o de tatuaros alguna locura que os recuerde que a partir de hoy no hay límite.

Libro embarazo: Los nueve peldaños de Anne Giuvaudan y Daniel Meurois

ANTES DE NACER ESCOGEMOS A NUESTROS PADRES, INCLUSO ANTES DE SER CONCEBIDOS.

"La desnudez de la arena es el preámbulo lógico al silencio de los mundos interiores, ¿No creéis?"

"Los nueve peldaños" es un libro maravilloso dónde descubres cara a cara todos los pormenores del ANTES de nacer. Nuestra sociedad está sumamente preocupada de qué HAY después de la Muerte pero es que ¿nadie se pregunta que hay antes de la vida?

Este libro titulado Los nueve peldaños de Anne Givaudan y Daniel Meurois narra eso. Un acompañamiento durante 9 meses a un alma que va a nacer. este libro te revela cosas maravillosas, cosas que los futuros papás no tienen en cuenta y que son muy importantes, por lo menos saberlas.

Hay cosas que me dejaron fascinadas:

- El alma escoge a los padres y a la familia dónde va a nacer hasta 3 meses antes de la concepción (así que eso de que uno no escoge a la familia donde nace, es mentira. Lo hacemos porque serán nuestros mejores maestros de vida).

- El alma del bebé va y viene a su cuerpo físico a lo largo de los 6 primeros meses.

- A partir del 6º mes el alma del bebé permanece más tiempo dentro de su cuerpo físico y menos fuera de éste.

- Para el bebé, para el alma y su consciencia, cualquier ritmo de vida estresante y estridente puede afectarle y provocarle rechazo a la hora de ocupar su cuerpo físico.

- Las almas sufren mucho al nacer, más que cuando mueren. 

- El alumbramiento es un acto muy importante, muy respetuoso y necesita mucha paz, tranquilidad, armonía y amor. 

- Los miedos a la hora del alumbramiento sólo provocan mal estar en el alma que hasta el último momento sufre y tiene dudas de si nacer o no.

- El amor puro a la hora de la concepción es lo que hará que el alma que acuda sea de una vibración mayor.

- El amor en el hogar es lo que más nutre al bebé y lo colma de paz y tranquilidad.

- La estabilidad emocional de la mama y de su entorno es vital para que el alma del bebé se sienta acogida y se desarrolle a gusto dentro de su nuevo cuerpo físico.

Me ha dejado una esencia maravillosa y hace que piense muy diferente sobre cómo llevaré mi embarazo en un futuro (cuando sea nuestro momento).  

Aquí os dejo alguna reflexiones maravillosas que aparecen en el libro:

- "¡Hay que dejar de infantilizar a los que vienen! Hay que dirigirse a ellos con palabras que sean palabras y frases que parezcan frases; y además, con una grandeza de espíritu que no se transforme en tentativa de anexión de personalidad de recién nacido.

- Los padres deben mantener abierta su conciencia dejando de dirigirse a ellos con unos términos y unas ideas deformadas, atrofiadas.
- Si no lo hacen así les saturan la concienca de somníferos.
- Hay que ofrecer ternura... Sin olvidar una semilla de inteligencia
- Con mucha frecuencia, por desgracia, los padres ahogan la irradiación mental de su hijo desde los primeros momentos pues no ven en él una individualidad que hay que canalizar y respetar, sino una materia a modelar que les pertenece.

Os animo a que lo leáis y encontréis en él vuestros propios mensajes... Namaskar.

Os dejo una carta inspiradora muy relacionada con este post:  Carta de una mamá primeriza

P.D: 100% recomendado a la figura de la doula y a las personas que quieran realizar el acompañamiento en el alumbramiento.

Comentario de una maestra en Katmandú de Vicki Subirana

LOS MATRIMONIOS ORIENTALES CONCERTADOS SON MÁS COMPATIBLES QUE LOS  OCCIDENTALES

"El cambio llega cuando renuncias a todo, cuando dejas de aferrarte a algo y abandonas el miedo. En el fondo del precipicio sólo está uno mismo"

Vicki Subirana

Una maestra catalana asume el riesgo de cambiar la educación infantil en Katmandú. Este libro narra la experiencia de Vicki Subirana como maestra en Katmandú, sus decepciones, sus dificultades y sus muchas recompensas tanto personales como profesionales.

En Occidente no sabemos escoger a nuestras parejas, en Oriente lo hacen mejor. Las técnicas de Oriente son más fiables para obtener parejas compatibles porque se basan en estudios metafísicos que en la sociedad occidental se desconocen. En las religiones de oriente se tienen en cuenta una serie de aspectos que ayudan realmente a que los matrimonios duren, haya compatibilidad, amor y mucho respeto entre ambos miembros de la pareja. Realmente las fechas de nacimiento de ambos, los signos, las fechas del encuentro determinarán que sea una unión duradera y feliz.

Verónica Echegui nominada a un Goya por Katmandú y ganadora de un premio Gaudí. Además de un libro, hay un película llamada Katmandú que habla de la història que Vicki vivió y narró en su libro. Verónica Echegui es la actriz que da vida a la catalana Vicki Subirana.

Una historia narrada en cine jamás superará a una historia escrita. Katmandú es tan real, tan llena de detalles emocionantes y experiencias tan íntimas. Si os apasionan los libros, no dudéis, esta novela autobiográfica no tiene desperdicio alguno.

Una maestra en Katmandú es más que un libro, es una reflexión que va más allá de la experiencia de ir en contra dirección en una sociedad muy diferente a la que conocemos los occidentales. Por ello os dejo con esta reflexión que desarrolla Vicki en su biografía.

"Aquello tenía gracia: llevaba una mochila cargada de experiencias aprendidas en mi cultura y según la visión de mi personalidad a la cual llamaba mis creencias. [...] Me di cuenta de que mi mochila estaba llena de conceptos preestablecidos, transmitidos por un miedo interior que me paralizaba. El miedo era prehistórico, ancestral, generacional. Ese miedo que nos impide ser libres para vivir el presente. Es la garra del pasado que nos arranca las alas, nos impide levantar el vuelo y no deja que abandonemos los despojos de un ayer que ya no debería existir. Pero el ayer, por desgracia, siempre es más poderoso que el presente y el ayer nos paraliza."

¿Crees que la libertad que tenemos en occidente se ha convertido en un libertinaje que nos perjudica a la hora de escoger un compañero/a sentimental?

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Comentario de El principito de Antoine de Saint-Exupéry

PARTIR, APRESURARNOS, DARNOS CUENTA, ENCONTRARNOS... EL PRINCIPITO

Partir es bueno aunque no sepas si volverás a regresar algún día. Conocí a El Principito hará ya 4 años y su huella aún respira muy profundo en mí. El Principito se divertía mucho en su mundo, amaba cuanto tenía pero era joven, demasiado joven y necesitaba explorar lo que había fuera de su mundo, pues él lo veía muy pequeño y para valorarlo tenía que ver que lo que se perdía era peor que lo que tenía. Así un día, EP partió apenas sin avisar, recogió sus ganas de mundanear y se fué, dejando sus 3 volcanes y su flor, su rosa quién lo apoyó des de el principio en su viaje como si tal cosa pero quién lo lloró en silencio.

Nos apresuramos en vivir metódicamente y nos olvidamos de disfrutar la vida. El Principito conoció mundos nuevos, divertidos y extraños que lo dejaban atónito y que a su vez lo hacían sentir afortunado porquè veía que su Mundo pese a ser pequeño y limitado era mejor que aquellos. Conoció personas mayores que pensaban cosas estrañas y que perdían el tiempo sin vivir, sin disfrutar del presente y de la vida. Cada persona mayor que conocía le hacía recordar cuánto echaba de menos su Mundo.

Nos damos cuenta de que ya teníamos lo que queríamos cuando lo perdemos. El Principito llegó a la Tierra y allí es dónde pudo hacer el mayor aprendizaje de todos. Aprendió que hay cientos de miles de rosas iguales a la que él pensaba que era única, su rosa; pero que pese a eso había algo que hacía especial a su rosa y es que era suya y por ser única era doblemente preciada. Aprendió que domesticar algo que es común es maravilloso y hace que sea único pero que "corres el riesgo de llorar un poco". Es el riesgo de "domesticar".

Cuando encontramos ese lugar que nos hace sentir nosotros mismos, ahí encontramos la felicidad. El Principito decide regresar a casa con todo su aprendizaje, amando más que nunca a sus 3 volcanes y a su flor. Su vida allí era maravillosa, no porque fuere extraordinaria, sino porque era suya y eso valía más que ciento de aventuras, de lugares y de cosas desconocidas. Su Mundo, en realidad, es su vida, su esencia y él mismo.

Hoy me siento como esa rosa que apesar de ser abandonada volverá a brillar en el corazón de El Principito cuando éste regrese.